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Aprende a entrenar con SagredoTraining | Trucos y consejos imprescindibles para Ciclistas

agosto 6, 2022 @ 10:00 am - 1:30 pm

€17.00

Fernando López de Sagredo y Feelpro organizan una salida en bicicleta de carretera totalmente diferente a lo que estás acostumbrado.

El objetivo de este evento (aparte de disfrutar pedaleando) es que puedas aprender y entender los conceptos más importantes del entrenamiento y el impacto que tienen. Podrás poner en práctica estos trucos ya mismo y así evitarás cometer los errores más típicos y mejorarás tu rendimiento de la forma más rápida y óptima posible.

Detalles

  • Ruta en bici de carretera de 50km aproximadamente en La Cerdanya (salida desde Puigcerdà), con una subida a la carretera del Puigmal.
  • Haremos múltiples paradas donde Fernando nos hablará de diferentes conceptos de entrenamiento.
  • Pondremos en práctica algunos de los ejercicios que Fernando nos propone en la carretera del Puigmal.
  • El nivel de la salida es apto para todos los practicantes habituales de ciclismo de carretera.
  • Los trucos y consejos que trataremos serán sobre: comida e hidratación durante entrenos y competición, tipos de series y para qué sirven, errores más comunes del entrenamiento, ejercicios de fuerza sobre la bici, y más.
  • Podrás preguntar todas tus dudas a Fernando durante la ruta.
  • El punto de encuentro exacto se comunicará una vez realizada la inscripción. 

¿Para quién esta pensado?

Todos estos trucos y consejos no solamente están pensados por si te autoentrenas a ti mismo, sino que también están pensados por si sigues algún plan de entrenamiento, o tienes/buscas entrenador. Una parte muy importante es la de entender el porqué de lo que haces, así puedes hacer las sesiones mucho mejor, y adaptarlas en función de las circunstancias.

A parte hay muchos otros consejos complementarios que puedes aplicar cómo un extra a tu entrenamiento que sin duda sumarán mucho.

No es un evento pensado y dirigido a entrenadores con mucha experiencia y conocimientos, sino que está pensado para que lo pueda entender y aplicar cualquier persona, sin necesidad de haber estudiado Ciencias del Deporte antes.

La inscripción al evento incluye

  • Fotografías durante el evento.
  • Avituallamiento durante el entreno.
  • Charlas de técnica de entrenamiento durante la sesión.
  • Un eBook con los conceptos más importantes de entrenamiento para ciclistas

Todo esto está valorado en 50€, pero desde SagredoTraining y Feelpro queremos agradecerte tu apoyo y confianza, para que lo puedas aprovechar por tan solo 17€.

Sobre Fernando López de Sagredo

Fernando es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Perpiñán (UPVD) con especialización en entrenamiento deportivo y tiene el Máster en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español y la UCAM.

Fernando tiene 18 años de experiencia en el deporte de competición. Es ex-Triatleta Internacional, ha formado parte de la Selección Catalana de Carreras por Montaña (FEEC) como corredor de Trail y ha sido deportista de Alto Rendimiento por la CSD.

 

Cancelación

Ante un imprevisto que te impida asistir, envíanos un email a info@feelpro.app y gestionaremos la devolución del total del importe hasta 24 horas antes del evento.

En el caso que Feelpro decidiera cancelar el evento por alguna circunstancia que impida la celebración del mismo, se devolverá íntegramente el importe pagado por cada participante.

Exención de responsabilidad

Con la formalización de la inscripción confirmas que estás de acuerdo con la exención de responsabilidad que se detalla en el siguiente documento de exención de responsabilidad.

Si en cualquier momento tienes algún problema, pregunta o simplemente quieres contactar para saber más acerca de Feelpro, contáctanos a través de info@feelpro.app.

Detalles

Fecha:
agosto 6, 2022
Hora:
10:00 am - 1:30 pm
Precio:
€17.00

Organizador

Feelpro Experience
Teléfono
669117970
Correo electrónico
info@feelpro.es

Local

Puigcerdà
Puigcerdà, Girona 17520 + Google Map

Entradas

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